BIENVENUE
L'Instant B vous propose des cours de Yoga et de Pilates pour tous. Yoga Hatha, Yoga pour futures mamans, pour enfants. La méthode Pilates classique sur tapis et sur les machines originales.
Dans une approche myo-fasciale du corps, vous libérez vos tensions, vos douleurs, remettez de l'espace dans votre corps afin de retrouver un mouvement plus libre.

Une kinésiologue consulte également tous les lundis au studio et des massages ayurvédiques sont proposés tous les vendredis sur rendez-vous.